NUTRICION DEPORTIVA

En competición una buena alimentación es fundamental.

 

NUTRICION DEPORTIVA

Para conseguir tus metas tanto en entrenamiento como en competición una buena alimentación es fundamental. Como expertos en Nutrición Deportiva te podemos asesorar sobre que alimentos y suplementos debes tomar para mejorar en el deporte que realices, siempre respetando tu salud y tu bienestar, con la seguridad que te da que el asesoramiento nutricional se lleve por Farmacéuticos y profesionales formados en este campo.

Consúltanos: te asesoramos en los hábitos que debes realizar antes, durante y después dehacer deporte, entrenar o competir,
hábitos alimenticios correctos y te asesoramos sobre los distintos suplementos que tenemos para mejorar tus prestaciones y recuperación.
Salud: Suplementos con vitaminas, magnesio, Colágeno que mejore tu salud articular, prebióticos y complementos que aumenten tus defensas, para que no caigamos enfermos en el momento de la competición.
Fuerza: Complementos que te ayudarán a aumentar tu fuerza y musculación de forma
sana y natural.
Hidratación: La hidratación es básica en todo ejercicio aeróbico y de media larga duración. Te recomendamos diferentes bebidas isotónicas en función del tipo de ejercicio o deporte que vayas a hacer y la duración del mismo.
Energía: En deportes cuya duración es superior a la hora es conveniente utilizar algún suplemento energético, tipo barritas, geles, para que no suframos desfallecimientos ni calambres musculares. Tenemos diferentes tipos de barritas, geles y demás suplementos que te irán bien en función del deporte y el tiempo que lo realices.
Recuperación: Es igual de importante que el entrenamiento, nos ayuda a similar mas rápidamente las cargas de trabajo, a sentirnos mejor y a estar preparados para la próxima vez que hagamos ejercicio o entrenemos. Te recomendaremos hábitos y complementos alimenticios para tomar después del ejercicio que harán que tu cuerpo recupere mucho mas rápido y mejor.

 

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